La actividad será el viernes 16 de octubre e incluirá una caminata al Mirador del Blanco, una charla a cargo de la Dra. Mariela Pecile desde el Hospital de Lago Puelo y una clase de Zumba.
La jornada de concientización y detección temprana del cáncer de mama se realizará el viernes 16 de octubre en Lago Puelo. La propuesta comenzará a las 11 de la mañana y tendrá como punto de encuentro la Pasarela de Isla Norte, desde donde se iniciará una caminata hacia el Mirador del Blanco.
La actividad continuará con una charla informativa a cargo de la Dra. Mariela Pecile, parte del Hospital de Lago Puelo, destinada a responder dudas y brindar información sobre prevención, controles y detección temprana. El cierre estará a cargo de una clase de Zumba sin impacto, coordinada por la personal trainer Lety.
Pecile explicó que el objetivo es generar un espacio de consulta y acercar información disponible en el hospital. “Mientras descansamos y tomamos unos mates, hacemos la charla sobre lo que las mujeres quieran preguntar, las dudas que tengan y nosotros les brindamos la información que tenemos acá del hospital”, señaló la médica.
La especialista remarcó la importancia de detectar las modificaciones en la mama en forma temprana. “Cuanto antes encontremos las modificaciones que se producen en la mama, tenemos muchas más posibilidades de tratamiento y una cura completa”, explicó Pecile.
Qué controles se recomiendan
En relación con los controles, la médica indicó que las mamografías se realizan a partir de los 40 años, con una frecuencia anual. En caso de antecedentes familiares, explicó que el inicio puede adelantarse: “Si en la familia hay antecedentes de cáncer de mama, las mamografías comienzan 10 años antes de la edad de diagnóstico”, sostuvo.
Pecile también señaló que los antecedentes familiares tienen peso al momento de definir los controles. Pueden corresponder a familiares de primer o segundo grado, como una hermana, madre, abuela o tía. Por eso, recomendó conversar con un profesional y comunicar la historia familiar para determinar cuándo corresponde comenzar los estudios.
La médica también habló sobre el autoexamen mamario, que puede complementar los controles médicos. Recomendó realizarlo una vez al mes después de la menstruación y prestar atención a posibles cambios en las mamas, como hundimientos, descamación, cambios de coloración, secreción por el pezón, aparición de bultos o zonas de dolor.
“Está bueno ir conociéndose el cuerpo”, afirmó Pecile desde el Hospital de Lago Puelo, quien remarcó que cualquier modificación debe ser motivo de consulta. En ese sentido, destacó la importancia de acercarse a profesionales de los hospitales y salas para realizar las consultas correspondientes.
Antecedentes y hábitos
Durante la charla también se abordará la relación entre determinados hábitos y los factores de riesgo. Pecile mencionó el peso corporal, el consumo de alcohol, el tabaquismo y la falta de actividad física entre los aspectos que deben tenerse en cuenta.
“Hay que tratar de controlar el peso, sobre todo después de la menopausia, el consumo de alcohol, que sea lo más escaso que podamos, no fumar, hacer alguna actividad física, tener una dieta rica en fibras, en frutas, verduras”, detalló la médica.
Respecto de la edad, Pecile señaló que los cánceres que aparecen entre los 30 y los 45 años pueden ser más agresivos. También destacó que las mujeres de 50 y 60 años suelen tener más incorporada la realización de mamografías, lo que favorece la detección precoz.
Cómo acceder a una mamografía en Lago Puelo
El Hospital de Lago Puelo no cuenta actualmente con mamógrafo, por lo que las pacientes son derivadas a otras localidades. Pecile explicó que los estudios pueden realizarse en Maitén o Esquel y que primero es necesario pasar por una consulta profesional para determinar qué estudio corresponde.
Los turnos se solicitan de manera presencial o a través del sistema DINO. Desde la consulta se evalúa si corresponde realizar solamente una mamografía o si es necesario complementar con otros estudios. En el hospital también cuentan con una ginecóloga que concurre desde Esquel una vez por semana.
La jornada del viernes 16 comenzará a las 11 en la Pasarela de Isla Norte. Desde allí se realizará una caminata de aproximadamente 45 minutos hasta el Mirador del Blanco. La organización indicó que se recomienda llevar una botella de agua y calzado cómodo. Luego se desarrollarán la charla informativa y la clase de Zumba en el mismo sector. En caso de lluvia, la actividad será reprogramada.
Por Ada Augelloaaugello@infochucao.com
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