Las enfermedades cardiovasculares constituyen la principal causa de muerte en el mundo, superando al cáncer como la mayor amenaza para la salud femenina. Sin embargo, la percepción social aún subestima el riesgo cardíaco en mujeres, lo que lleva a una menor prevención y a diagnósticos más tardíos.
El Día de la Madre en Argentina, que se celebrará el domingo 19 de octubre, se presenta como una oportunidad para poner el tema en agenda. Según la Fundación Cardiológica Argentina (FCA), las afecciones cardíacas superan al cáncer como causa de muerte entre mujeres, por lo que resulta clave difundir información y promover controles médicos periódicos.
#NoInfartesAMamá: humor y prevención para salvar vidas
Con el objetivo de visibilizar el riesgo cardiovascular femenino, la FCA lanzó la campaña #NoInfartesAMamá para el Día de la Madre 2025. La propuesta recurre al humor para derribar tabúes y fomentar el autocuidado, los chequeos médicos y la adopción de hábitos saludables.
Desde la Mayo Clinic advierten que, aunque factores como el colesterol alto, la hipertensión, la diabetes o el tabaquismo afectan a ambos sexos, ciertos riesgos son más relevantes en mujeres: estrés emocional, depresión, sedentarismo, menopausia, complicaciones del embarazo y enfermedades autoinmunes.
A diferencia de los hombres, los síntomas en mujeres pueden ser atípicos, como dolor en el cuello, la mandíbula o la espalda, náuseas o fatiga inusual. Por eso, la institución remarca la importancia de la prevención y la detección temprana mediante controles regulares y una alimentación cardioprotectora.
De acuerdo con la FCA, la hipertensión arterial afecta al 65%–70% de las mujeres mayores de 60 años, aunque suele pasar inadvertida. Los infartos femeninos tienden a involucrar cuadros más críticos por demoras en la consulta y diagnósticos tardíos.
En este contexto, la FCA sumó a las humoristas Dalia Gutmann y Denice Jeandet para amplificar el mensaje y remarcar la necesidad de cuidar el corazón en etapas de mayor vulnerabilidad, como la crianza adolescente o la menopausia.
La Dra. Ana Salvati, presidenta de la FCA, explicó: “Las mujeres que han sido madres a los 30, hoy tienen hijos adolescentes mientras transitan la menopausia. Esto es un cocktail explosivo para el corazón de las mujeres”.
Y agregó: “Es sabido que la etapa de la adolescencia de los hijos se identifica en estudios internacionales como una de las más estresantes para las madres. Denominada ‘parental stress’, genera un estrés crónico que conlleva mayor riesgo de insomnio, depresión y ansiedad, e impacta en el sistema cardiovascular que de por sí ya sufre alteraciones debido a la menopausia”.
Burnout parental y enfermedades cardíacas
Investigaciones de la American Psychological Association (APA) señalan que los conflictos familiares, la sobrecarga emocional y las preocupaciones nocturnas afectan con especial intensidad a las madres de adolescentes, incrementando el riesgo de enfermedades cardíacas.
El burnout parental se potencia durante esta etapa por las demandas emocionales elevadas y los temores frente a conductas de riesgo. Esa combinación puede derivar en presión arterial alta, síntomas depresivos y un deterioro de la salud cardiovascular, sobre todo durante la perimenopausia.
Un riesgo subestimado en la salud femenina
En Argentina, las mujeres enfrentan un riesgo cardiovascular igual o mayor al de los hombres después de la menopausia. Los cambios metabólicos y la pérdida del efecto protector de los estrógenos incrementan este peligro.
Según la FCA, una de cada tres mujeres muere por enfermedades cardiovasculares, el doble que por cáncer ginecológico. La falta de conocimiento sobre los síntomas femeninos provoca consultas tardías y diagnósticos en fases avanzadas.
Durante la etapa fértil, los estrógenos cumplen una función protectora al mantener niveles saludables de lipoproteínas, que ayudan a mantener las arterias limpias. Pero con la llegada de la menopausia, la reducción hormonal aumenta la probabilidad de enfermedades coronarias, lo que hace indispensable adoptar hábitos saludables y controles médicos regulares.
Por Diario Infochucaoredaccion@infochucao.com
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